20250121的創作能量提醒:休息是,為了快速地找回花季

by 呂 明熹
新的階段與循環的體驗

新的階段與循環的體驗

在走到一個新的階段時,用心地去體驗那個變化的過程,那過程猶如四季的變化,循序漸進的,有時候會讓你力量滿溢,有時候你會渴望休息,有黑暗時候,也有光明的時候。尊重這個感覺,並且允許它以自己的節奏,帶你變化。

那麼,你期待的花季,將會在準備好的時候綻放。

一些新的,你沒有經驗過的,新鮮的、期待的、極好的狀態。

這個體悟,實際上也是對應到我自身的經驗:

大量輸出靈感專案作品的階段,我稱之為夏天;後有一陣子屬於秋冬的狀態,我必須遠離我關注的事物一小段時間後,春天會再回來。

那會是間歇式的循環,時間不一定要很長。有時候一周的休假日就是我的秋冬,那段時間我會遠離我在乎的事情。哪怕多重要,只要不是會產生立即影響,我都會選擇遠離,停止輸入。

用榮格心理學解釋我的充電方式

我覺得這個現象,可以用榮格心理學裡面,我比較明顯的 Fi 跟 Ne 特質 來解釋。

因為我日常的運作是大量搜尋外界事物,並內傾在做分析與價值判斷,所以我的充電方式就是,停止輸入。哪怕只是一兩句工作上的對話,只要是攸關工作,我都會暫時停止,因為完整的停止輸入,會讓我休息得更有效率。

若是中間分神去接收外界訊息,哪怕只是很短暫的時間,都會讓我的充電速度變慢──這不是我不加班,而是我會盡可能地在感到疲憊時這樣做,為了快速地找回我的花季。

把這個方式分享給你,願你好好工作,也能好好休息。

圖片:工作採訪花絮紀錄

這是我2025年的新單元,紀錄身為 INFP 與高敏人視角,對於世界、創作、廣告的每日靈感與衍生觀點。如果裡面有觸動到你的內容,也歡迎跟我分享。

我是呂明熹 Jessie (言酒) 擁有企劃千元到千萬元單價品牌商品文案經驗,實際參與電商、群募、選舉文案佈局。 相信文字的力量,足以改變人生。

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